How to react and respond when someone insults you in Hindi || अपने अपमान का चालाकी से जवाब देना सीखें

अपमान (insult) करने वाले लोग हमारी जिंदगी में कभी ना कभी जरूर आते हैं, हो सकता है कि ये आपके रिश्तेदार में कोई हो, या आपका कोई ऐसा दोस्त हो जो हमेशा लोगों का अपमान करता हो। या फिर कोई अनजान इंसान भी आपका अपमान कर सकता है, तो मूल बात ये है कि किसी न किसी मोड़ पर हमे उनका सामना करना ही पड़ता है। और ये लोग हमेशा हमारे अपमान करने की कोशिश करते हैं।

बहुत से लोग ऐसे हैं जो दूसरों का अपमान करते हैं क्योंकि उन्हें ऐसा करना पसंद है, ऐसा करने से उन्हें अच्छा लगता है। और इन्हीं में से कुछ लोग जो आपकी जीवनशैली, खुशियों, सफलता से ईर्ष्या करते हैं, ये लोग हमेशा आपको अपमान करने के मौके तलाशते रहते हैं। तो सवाल ये है कि ऐसे लोगों से कैसे निपटा जाए?

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जब कोई किसी को अपमान करता है तो ज्यादातर लोग जवाब में गुस्सा करते हैं, अगर आप इस तरह के लोगों में से हो तो अभी से ही अपने इस आदत को छोड़ दें। क्योंकि सामने वाला चाहता ही है कि आप गुस्सा करो, वो चाहता ही है कि आपको बुरा लगे, और जब आप गुस्सा करते हो तो सामने वाले को पता चल जाता है कि, आप उससे अपमानित महसूस कर रहे हैं, तो उसे मजा आता है, उसे लगता है कि वो उसके मकसद में कामयाब हो गया।

Savage Reply When Someone Insults You

जब कोई आपका अपमान करता है, तो आपके पास दो विकल्प होते हैं:-

• गुस्सा (anger)
• जवाब देना (Respond)

ज्यादातर लोग गुस्सा करना चुनते हैं, और फिर लड़ते हैं। लेकिन आपको गुस्से वाले रास्ते पर नहीं जाना चाहिए, आपको शांत रहकर अपमान का जवाब(respond) देना चाहिए। और जवाब देने के लिए पहले आपको शांत रहना होगा, अपनी बॉडी लैंग्वेज और चेहरे के हाव-भाव पर ध्यान देना होगा, ऐसा नहीं कि आप शांत हैं पर आपका चेहरा गुस्से से लाल हो गया है। अब आप समझ गए होंगे कि जवाब देने के लिए आपको सबसे पहले क्या करना चाहिए। आइए अब समझते हैं कि हमें किसे जवाब देना चाहिए और किसे नहीं।

किसको जवाब देना चाहिए और कैसे? 

आपको अपमान का जवाब तभी देना चाहिए जब आप उस व्यक्ति को जानते हों, या आपको उससे कभी मिलना हो। लेकिन, अगर कोई अनजान व्यक्ति आपका अपमान कर रहा है तो उसे नज़रअंदाज करना ही बेहतर है।

 उदाहरण के लिए:-

 जब कोई YouTuber अपने चैनल पर वीडियो अपलोड करता है तो उसे लाइक और डिसलाइक दोनों मिलते हैं। अब अगर वो YouTuber उन सभी नापसंद करने वालों को जवाब देना शुरू कर दे तो वो कभी आगे नहीं बढ़ पाएगा। इसलिए हमें उन सभी लोगो को नज़रअंदाज़ करना चाहिए जिनका हमारे जीवन में कोई मूल्य नहीं है। लेकिन अगर सामने वाले ने कुछ ऐसा कह दिया जिससे आपको बहुत बुरा लगा तो आप उसे अच्छे से बता दें कि देखो, तुमने जो मुझसे कहा वो मुझे बिल्कुल भी अच्छा नहीं लगा।

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अपमान का जवाब देने का एक और शानदार तरीका है जवाबी प्रतिक्रिया (Counter Answer).

इसमें आपको उस बात को परिवर्तन करके सामने वाले के खिलाफ इस्तेमाल करना है जिस बात का उपयोग आपके सामने वाले ने आपका अपमान करने के लिए किया था। आइए इसे एक उदाहरण की मदद से समझते हैं...

अगर आप का कोई दोस्त हैं जो हमेशा आपको आपके Dressing-Sense के लिए insult करते रहते हैं।

 जैसे कि:- अरे ये तूने कैसा कपड़ा पहना है एकदम सर्कस का बंदर लग रहा है। तब आप उसे जवाबी जवाब दे सकते हो, आप उसे हस्ते हुए कहिए इस तरीके का Dressing-Sense मैंने तुझसे ही तो सीखा है। इससे indirectly उसी का ही insult हो रहा है।

संक्षेप में प्रस्तुत करना (Summarize)

1. अपने बॉडी लैंग्वेज और चेहरे के हावभाव पर ध्यान दें।
2. शांत रहो और फिर जवाब दो।
3. सामने वाले की बात बदलें और जवाबी जवाब (counter answer) दें।
4. अनजान इंसान के अपमान को अनदेखा(ignore) करना सीखें आपको हर किसी को जवाब देने की आवश्यकता नहीं है, इससे सामने वाले को ये संदेश जाता है कि आपके जीवन में उसकी राय का कोई मूल्य नहीं है।
5. सामने वाले को बताओ कि उसके insults से आपको कितना बुरा लगा है।

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